Немного обо мне











Я рад видеть Вас на моем сайте!!!











   Хотелось бы сразу сказать, что эту страницу мы создавали не для того чтобы рассказывать утомительные факты биографии,
которой собственно говоря не так и много. В этой статье мы очертим круг интересов и изложим краткую харрактеристику
работ Александра.                                                                                           
           

Мои фотографии из жизни

    


Байдиков Александр Альбертович

- Родился 29 октября 1989 года в городе Брянске 

- Закончил МОУ Гимназия № 2 в 2006 году

- Закончил БГУ имени академика И.Г. Петровского
по специальности преподаватель физической
культуры и учитель ОБЖ в 2011 году

- Место работы: Медицинский Центр "Кинезис"
с 2007 года по настоящий момент




Сфера интересов и деятельность

Реабилитация 

   Одним из основных направлений деятельности Александра Альбертовича являеться повышение эффективности процесса 
реабилитации пациентов страдающих различными заболеваниями ОДА. За шести летнюю практику кинезитерапевта были
предложенны следущие методики:

- Комплекс методов под авторским названием "Система концентрического лечения Александра Байдикова" (СКЛАБ). Система
направленна на организацию эффективного процесса реабилитации. Она включает в себя диагностические мероприятия
прикладной кинезиологии (визуальная диагностика, ммт, а так же определение причины слабости патогенетически значимой
мышцы) с последующей изолированной нагрузкой на мышцу нарушающуюю статическое и динамическое положение пациента.
При помощи дополнительных средств (сигминтарное усиление, воздействие на канально - мередианную систему и т.д.). После
полного устранения причины слабости мышцы и нормализации статики и динамики пациента, он получает дазированную
физическую нагрузку на все крупные мышечные группы по средствам кинезитерапии и ЛФК. Система разработана в 2009 году
и опробавана клинически.

- Метод однавременной комбинированной постизометрической релаксации и силовых физических упражнений. Суть метода
заключаеться в использовании статического напряжения мышц во время выполнения пациентом силового
упражнения, за счет отдаления точек крепления мышцы не участвующей в процессе сокращения. Таким образом мы способны
перенаправить статические усилия мышцы с двумя целями а) для растижения укороченной мышцы б) для исключения
избыточного включения мышцы. В практике современной кинезитерапии умение управлять статическим напряжением мышц
играет ключевую роль, поскольку, как правило при попытке усиления слабой мышцы организм стремиться компенсировать
часть нагрузки за счет мышц находящихся в состоянии гипертонуса. Очень часто они получают еще большую нагрузку в
виде статического напряжения нежели слабый агонист сокращаясь динамически. Благодаря этому методу решаеться одна из
основных проблем кинезитерапии и ЛФК.

- Метод двигательно - дыхательной гимнастики. Этот метод позволяет максимально эффективно отрабатывать дыхательный
паттерн. Он подразумевает однавременную проработку дыхательного акта и дыхательных мышц. Таким образом
представляется возможность прорабатывать мышцы вдоха и выдоха в один момент с единичным актом дыхания. Метод
особо эффективен при нарушениях стереотипа дыхания, а так же для его ускоренного формирования (переобучения).

- Метод апосредованного расслабления. Это принципиально новый метод расслабления мышц в области кинезитерапии.
Он основан на принципах миофасционального расслабления. Сам процесс расслабления подразумевает растяжение мышцы
за счет ротационных дыижений в других сегментах скелета не входящих в состав области локализации расслабляемой
мышцы. При этом точки крепления релаксируемой мышцы должны быть максимально отдалены друг от друга. Этот метод
позволяет безболезненно раслабить практически любую мышцу, что крайне важно. Кроме того ратирующие движения
выполняемые с небольшой амплитудой позволяют снизить давление внутри межпозвоночного диска и повысить его
амартизационные способности.

- Паттерн гимнастика. Эта гимнастика игрющяя одну из ключевых ролей в системе СКЛАБ. Она основанна на принципах
изалированной нагрузки статического харрактера на слабые мышцы регионов имеющих неоптимальность, как статики
так и динамики пациента. Она так же подразумевает расслабление после ее применения любым удобным методом.
Паттерн гимнастика позволяет сформировать оптимальность работы каждого элемента скелетно - мышечной структуры,
выражающейся в восстановлеии осанки.

- в 2011 году вышла книга под названием "Физическая реабилитация заболеваний ОДА обусловленных
нарушениями эмоционального генеза" в которой описанна новаторская методика Александра Байдикова.

В ближайших планах создать книгу в которой будет описана методика Александра Байдикова вцелом.

- в 2013 году вышла первая книга в истории кинезитерапии описывающая патобиомеханику
кинезитерапевтических упражнений под названием "Патобиомеханика силовых кинезитерапевтических
упражнений" с подробными описаниями и дитальными рисунками.

- в настоящее время ведеться разработка програмного обеспечения для контроля и анализа техники выполнения
упражнений пациентами с целю определения патобиомеханических изменений и изучения индивидульности
механики движения при помощи обрудования ASUS Xtion Pro и Kinnect PC.

- в настоящее время ведеться изучение влияния физицеских упражнений на деятьльность головного мозга с
изучением всех типов волн и кртографической оценкой по участкам при помощи оборудования Emotiv Epoc.

- в настоящее время ведеться разработка проекта, по веб - реабилитации с использование IP камер.

Анатомия

   Изучение основ строения человека и процессов протикающих в организме поистене интересно. Во многом 
благадоря тому что человек мало познан. Понять механику движения человека можно по разному, наблюдать
за ним, вникать в законы механики, но изуть принципы работы мышц и костей можно только познав анатомию.
Для этого с точки зрения Александра хороши все методы, посещять анатомические классы, присутствывать на
вскрытиях и даже такие приметивные, но весьма эффективные методы, как анатомические рисунки и лепка
различных анатомических макетов к примеру из глины, позваляют Вам изучить мельчайшие анатомические детали.
Делайте это не для того, что бы насладиться красотой фигуры или рисунка, а для удовлетворения цели познания.

- в 2012 году вышло методическое пособие "Сводные таблицы по мышечным группам" которое содержит в себе более
130 мышц (за исключением жевательных и мимических). По каждой из мышц имееться подробное описание: ее
движения, мест крепления, название на латыне и иннервация. Эта работа Байдикова Александра находиться в свободном
доступе в различных источниках.

Общедоступная ссылка: http://www.kinezis-centre.narod.ru/Myshccy_Baidikov.pdf

- в 2012 году была закончена скульптура плечевого сустава под названием "Строение плечевого сустава" в ней
отабраженны все особенности строения как самого сустава, так и строение артерий и вен. Сустав представлен
в развороте, отделены: плечевая кость, лопатка, ключиться и пластинка сустава. Выставлен в центре "Кинезис"


   В ближайшее время планируеться издание максимально полных таблиц по мышечным группам. В которые 
дополнительно войдут мимические и жевательные мышцы. Так же ко всем описаниям добавится сосудистое
обеспечение. Приблизительное время издания март - апрель 2013 года.

   Так же в скором времени начнеться работа над книгой "Анатомия движения" в которой будут рассмотренны, 
каждый сустав, мышца и кость. Для каждой мышцы будет указанно направление ее изалированного движения,
и дополнительно указанны: мышцы синергисты, фиксаторы, антагонисты, стабилизаторы, а так же бытовые
движения в которых она являеться аганистом. Кроме того каждая мышца будет изображенна в трех плоскостях
и в двух видах (изолированно и в многообразии мышц). В книге найдет отабражение и миологическая
классификация с описанием кажой особенности мышцы.

Разное

   К одним из наиболее интересным нововедениям Александра Байдикова можно отнести соревнования по 
неустойчивой опоре. Они проводяться с ноября 2011 года и не имеют альтернативы в мире. В соревнованиях
различного уровня приняли участие свыше 100 человек и сегодня с полной уверенностью можно сказать, что
соревнования набирают все большую популярность.

Сайт соревнований: http://www.nopora.com

   Всестороннее иследование человека

   Внедрение в быт человека бесплатных оздоровительных физкультурных занятий
Comments